Qi Gōng

Résumé

Cet ouvrage invite le lecteur à une exploration profonde de soi guidée par les principes et les enseignements du Qi Gōng et de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Cette introspection a pour objectif d’aider les pratiquants à comprendre et à embrasser leur essence fondamentale et de leur offrir la perspective d’un équilibre corporel et mental.
Ce périple se déroule à travers plusieurs étapes clés, chacune d’elles étant cruciale pour atteindre une compréhension et une conscience de soi éclairées et complètes.
Ces étapes sont profondément enracinées dans les principes philosophiques et culturels chinois, incorporant des éléments du taoïsme, du confucianisme, et du bouddhisme. Ces philosophies orientales jouent un rôle vital, fournissant un cadre unique pour interpréter et comprendre la relation intrinsèque entre le corps et l’esprit, une perspective qui contraste souvent avec les visions occidentales conventionnelles.
La MTC, bien qu’elle ne propose pas de définition concrète et unifiée de la conscience comparable à celle discutée dans les cercles philosophiques occidentaux, approche la notion de conscience d’une manière holistique. Elle envisage la conscience comme un état d’équilibre énergétique et de bien-être total, reliant ainsi la santé physique et la santé mentale dans un système cohérent et interdépendant. En suivant cette logique, le Qi Gōng, en tant que pratique intégrale de la MTC, est présenté comme un outil précieux pour naviguer et comprendre cette relation dynamique, ouvrant la voie à l’auto-découverte et à la réalisation spirituelle.

Marc Gutekunst pratique les arts internes chinois depuis plus de 35 ans. Formé par Tew Bunnag à l’âge de 20 ans, il est diplômé de l’école Européenne de Tai Ji Quan. Il a suivi également le cursus complet de Médecine Traditionnelle Chinoise au CEDRE (Collectif d’Étude, de Développement et de Recherche en Ethnomédecine) avec Patrick Shan et a obtenu le diplôme (DNMTC). Depuis une vingtaine d’années, il reçoit dans son cabinet en tant que praticien de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il est aussi formateur en Zhi Neng Qi Gōng, ayant étudié pendant plusieurs années auprès de Zhang Wenchun professeur à l’Université de Médecine Traditionnelle Chinoise de Jiangxi dont il sort diplômé.