Libérons-nous de nos stress profonds

Résumé

La vie est un apprentissage permanent, nous devons nous adapter constamment. Cet apprentissage est le moteur de notre évolution, mais très souvent il est la cause du stress. C’est alors que nous nous bloquons et nous cessons d’apprendre, d’évoluer, d’où des difficultés scolaires, professionnelles, relationnelles, affectives, et pour finir physiques. Les stress qui nous bloquent dans certains comportements répétitifs sont les plus anciens. Ils surviennent avant le langage, in utero, de la conception à la naissance. Non conscients ils sont donc inaccessibles à la mise en mots, d’où l’importance d’une thérapie qui retrouve la mémoire dans le corps et relie sensation, émotion et compréhension. En effet, le corps lui-même va nous dévoiler le pourquoi, le quand et le comment du traumatisme. La libération du stress enfermé va nous ouvrir à de nouvelles perspectives qui permettent de nouveaux choix de vie dans la joie et la créativité.

L’auteur, kinésithérapeute, ayant exploré les fonctionnements psychosomatiques et émotionnels pendant quelques trente années d’observations et de pratique, était toute désignée pour découvrir cette voie de libération des stress.